心の不感症

今日は、オーガズムトレーニングはお休みです。

Lesson7の「リラックスタイムをとりいれる」っていうのをもうちょっとやってみてから次に進もうと思います。

心の不感症

ところで、心の不感症という記事を書いてみました。

心の不感症ということばに、感じるものがあった人は読んでみてね♪

はじめに

もう１週間もブログをやっていて、【はじめに】っていうのも何ですが、はやくトレーニングをはじめたくて、説明すべきことも説明せずに(´･ω･｀;A)書き始めたので、この辺りで説明を入れておきます。

オーガズムトレーニング

まず、私がこの日記に書いてるオーガズムトレーニングは私が考えたものではありません。

齋藤翔さんという方の無料メルマガに書かれていたことです。
このメルマガのバックナンバーがでじたる書房というところで売られています。『魅力革命　～ずっと効き続ける魔法をかける～』というタイトルです。

でじたる書房で買ったバックナンバーの内容をまとめて書いているのがこのブログです。

「売ってるものの内容を全部書いちゃっていいの？」と思われるかもしれませんが、私はかなりコンパクトにまとめているので、全部書いてるわけではありません。
それに、もともと無料で提供されてたものだし、いいかな～って思ってます。
（この後、齋藤翔さんにメールして確認してみるつもりです。）

あっ、さらに、（これが最大の理由ですが）、このバックナンバーはどの巻も巻末に付録がついているんです。
無料メルマガを昔から読んでいて、バックナンバーをすべて保存している人でも、この付録を目当てに買うんじゃないかというような、素敵な付録なのです。

この付録の内容についてはいっさい書かないので、やっぱりいいんじゃないかな～って思ってます。

このブログを読んで、「もっと知りたいわ～」と思った方は、でじたる書房で『魅力革命』を買いましょう！１つ525円です。ダウロード販売なので送料などはいっさいかかりませんよ。

このブログは・・・

このブログは、３日坊主な私が、トレーニングをちゃんと続けていくために書いてます。つまり、私が本（バックナンバー）を毎日読むのが目的なので、読んだ内容のポイントを書いてるこの日記はちょっとわかりにくい部分もあるかもしれませんが、ご了承ください。

私の成長ッぷりなど

このブログには、齋藤翔さんが教えてくれたことのまとめを書いていますが、それについて思ったこと・感じたことなどは、私が以前から運営しているサイト楽しいセックスの仕方を研究する楽しいセックスライフ研究所に書くつもりです。

どうぞよろしくお願いします。

リラックスタイムをとりいれる：オーガズムトレーニング Lesson7

オーガズムを感じるための潜在意識になるためには、毎日リラックスタイムをとるといいそうです。

ほんの５分でいいので、心底リラックスできる時間を持ちましょう！

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今日でオーガズムトレーニングを開始して１週間がたちました。早くも効果があらわれてます♪

性の本質：オーガズムトレーニング Lesson6

オーガズムトレーニングの６回目は、性についてでした。

自分の中にある性の可能性を考える・・・という感じの話題。

ちょっと難しくてイマイチうまく書けませんが、私たちはどんな状況にもなりうるってことかな？と思っています。

オーガズムにとってよい方へ変わる可能性もあるし、悪い方向へ変わること可能性もある。

性に対し、いろんな態度をとっている人がいますが、自分はそのどれにもなる可能性がある。

それが怖いことだと認識する。

自分の行動が、性を自分がどう考えているかにかなり左右されている事に気付く。

それが大切

今の私の解釈はこんな感じかな？

潜在意識を味方につける：オーガズムトレーニング Lesson5

潜在意識という言葉を聞いたことはありますか？

私の感覚では、ほとんどの人があると思うんだけど、潜在意識の活用法とかを説明する人は、「潜在意識という言葉は一般的ではない」って感じに話すんですよね。
ただの考慮なのか、私が思っている以上に潜在意識という言葉は知られてないのか、どっちでしょうね？
まぁ、こんなことは今回の話とは無関係です(笑)

潜在意識というのは、簡単に言うと無意識のことです。私たちは無意識のうちにいろいろな情報を受け取ってるし、いろいろなことを考えているんですよ。

潜在意識（無意識）を味方にする方法

否定的な考えを捨て、プラス思考になる！
↑このために、意識的に肯定的な言葉を話すといい。（専門用語ではアファメーションと言われてる）

オーガズムを引き寄せる潜在意識になるために

私はどんどんイイ女になって、本物のオーガズムに近づいている

本当に近づいていると思い込みながら言うのがポイントです。

オーガズム適正チェック：オーガズムトレーニング Lesson4

本物のオーガズムを手に入れるのに、時間がかかる人と時間がかからない人を判断します。

オーガズム適正チェック

１．どちらかというとＭだ
２．セックスで大切なのは、豊富な性経験より愛だと思う
３．好奇心が旺盛だ
４．新しい自分になるのが嬉しい
５．セックスで相手に何かしてあげるのが好き
６．実はセックスにすごく興味がある
７．わりと怖がりで慎重なほうだ
８．内面がキレイな人になりたい
９．バック（後背位）は恥ずかしい
１０．１つのことをこつこつ続けるのが得意

これらの問いの答えにＹＥＳが多ければ多いほど、オーガズムに近い人です。

私は、４番目の問いの聞き方が気になりますね。
良い方への変化はもちろん喜びますけど、新しい自分ってだけではどちらかわかりませんものね。
悪い方への変化を喜べる人はいないと思うから、当然良い方への変化だと思うけど・・・。

おそらく、魅力的な女性は悪い方に変化したりはしないっていう前提があるのかな？

イクってどんな感じ？：オーガズムトレーニング Lesson3

「イクっていうのが、どんな感じかわからない」

↑これって、よく聞く言葉ですよね。
「女は男と違ってわかりにくいから・・・」とかいいますよね。

イクってこんな感じ

目の前が真っ白になる
失神する
白目をむく
潮を吹く

一般的には、こんなふうに言われたりしてます。

では、「恋ってどんな感じ？」って聞かれたらなんて答えます？

甘くてせつない？
激しく情熱的？
つい、その人とのエッチを考えちゃう？

例え、どんな事を言う人がいても、「ふーん、あの子はそうなんだ～」って感じじゃないですか？

「私はそんな感じになったことないから、恋したことないんだわ！」なんて思わないでしょう？

イク（オーガズム）もこれと同じです。

私は、この言葉を聞いたとき、本当に安心したんですよね。
誰がどんな感じだったとか気にしなくていいんだって。

本物のオーガズムの定義

ただ気持ちいいだけじゃなくて、幸せ。
彼から愛されてる実感。彼を愛してる実感。
自己評価が高まる

こういうのが本物のオーガズムらしいです。
本物のオーガズムのためにがんばります！

性的なものに対するイメージ：オーガズムトレーニング Lesson2

普段の生活には、性に対してネガティブな情報、つまり、セックスは悪いもの、性に関することはタブーというイメージがたくさん含まれています。

そうすると、知らず知らずのうちに本物のオーガズムから遠ざかってしまいます。

そんな悪循環から抜け出す魔法のことば

私は必ず本物のオーガズムを経験する

（性的）快感って素敵だな～

毎日つぶやいて、肯定的なイメージを取り込みましょう。

オーガズムを妨げる要因：オーガズムトレーニング Lesson1

もっと気持ちよくなりたい人のために

オーガズムを妨げる要因

・相手への信頼不足
・性愛不足

性愛がオーガズムに与える影響のチェック方法

１．特に何も考えず、さくっとオナニーしてみる。
２．好きな人との素敵なセックスを想像しながらオナニーしてみる。

１が性愛がない場合。２がある場合。
ポイントは胸と腰らしい。ここの違いを感じられれば、違いを正しくとらえてるとのこと。

響いたことば
今よりももっと深いオーガズムが得られる

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心の不感症

オーガズムトレーニングのLesson1に心の不感症ということばが出てきました。心に響くものがあったので、心の不感症について書いてみました。

オーガズムトレーニング

はじめまして、鞠子といいます。
楽しいセックスの仕方を研究する楽しいセックスライフ研究所というサイトを管理してます。

↑このサイトの運営でちょっと悩んでて、新しいことをはじめてみようと思い、ココログでブログをはじめました。

このブログでは、オーガズムトレーニングのポイントをまとめていこうと思います。

どうぞ、よろしくおねがいします。